¿Quién soy?

Pelayo Fernández García

Soy Pelayo Fernández, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de León y, actualmente, estoy cursando el Máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo en la misma Universidad.

PFG Atlhetics nace debido a la pasión por el deporte, el entrenamiento y el atletismo. Busco ofrecerte mis mejores servicios enfocados y adaptados a tus objetivos y / o necesidades.

Apasionado del deporte desde los 6 años, he practicado diferentes deportes a lo largo de mi vida (patinaje, natación, atletismo...) y con una amplia trayectoria deportiva en el mundo del atletismo (saltos horizontales), llegando a participar en numerosas ocasiones en Campeonatos de España.

Contacto

Mi pasado

Formación Complementaria

Socorrista

Instalaciones Acuáticas

Instructor

Pilates Suelo

Curso de

Desfibrilación Automático Externo

Inglés

Competecias Entrenado Atletismo

Competencias

ENTRENADOR PERSONAL

Diseño de un programa o sesión de entrenamiento.
Programación de las cargas de entrenamiento.
Cuantificación y control de las cargas de entrenamiento.
Aplicación de las metodologías de entrenamiento más novedosas.
Valoración de la condición física y capacidades físicas.
Prevención y readaptación de lesiones.

ENTRENADOR DEPORTIVO DE ATLETISMO

Análisis de las condiciones de entrenamiento disponibles, las características de la competición, y del entorno del atleta.
Planificación del entrenamiento hacia el rendimiento.
Programación a corto y largo plazo el entrenamiento, objetivos y medios necesarios.
Valoración y análisis del atleta.
Cuantificación y control de las cargas a lo largo de la temporada.
Dirección de la sesión de entrenamiento.